Break-Dance

Break-Dance зародился в Нью-Йорке в 1969 году под названием «Good Foot», когда Джеймс Браун продемонстрировал публике свой знаменитый танец «Get on the Good Foot».

В танцевальной хип-хоп культуре существует огромное множество направлений, отличающихся друг от друга теми или иными свойствами. Но самым знаменитым, самым зрелищным и самым оригинальным по праву считается именно Брейк-Данс. Танец, хореографическая составляющая которого включает в себя не только большое количество самых разнообразных оригинальных танцевальных движений, но и элементы гимнастики и даже акробатики. Брейк-Данс характеризуется множественными вращениями, причем зачастую в самом невероятном, даже экстремальном темпе. Брейк обучение - очень увлекательное занятие. 

В переводе с английского Break-Dance – ломаный танец. Делится на Botton (нижний, брейкинг) и Top (верхний). Первый весьма травмоопасен и требует хорошей физической подготовки. Включает сложные акробатические элементы: вращение на голове, прыжки на руках со сменой опоры, обороты на руках или на одной руке на 360, 720 и более градусов, вращение ног вокруг своего тела с опорой на руки и т.д. Второй больше требует развитой пластики и артистизма – например, waving имитирует волны, проходящие по всему телу и его отдельным частям, а в таком стиле как king tut между телом и руками, плечом и предплечьем, предплечьем и запястьем дозволены только прямые углы.

В настоящее время эстетика брейк данс активно используется в мировом шоу-бизнесе.

В Брейк-Дансе удачно соединились две важные составляющие гармоничного образа жизни. С одной стороны, это вид танцевального искусства, способствующий становлению творческой натуры, формирующий артистизм и развивающий мышление. А с другой стороны, он развивает и совершенствует тело, дарует свободу и уверенность в движениях, улучшает координацию и выносливость. Так стоит ли удивляться тому, что настоящие бибои считают его не просто танцем, а образом жизни, считая его путем к самосовершенствованию?

Постигая тонкости нижнего и верхнего Брэйк-Данса, вы сформируете гармонично развитую фигуру, поскольку в танце используется самая широкая амплитуда движений и задействованы практически все мышцы тела. Вы будете иметь гибкую спину, сильные руки и ноги, подтянутый пресс, тонкую талию. В результате занятий Вы избавитесь от искривления позвоночника и будете иметь балетную растяжку. Движения в положениях сидя, стоя и лежа, кручения на голове, спине, локтях и т.д., опора на руки – и все это красиво, быстро, артистично!